Viața cu artrita psoriazică

Rigorile vieții zilnice pot fi îndeajuns de dificile fără a adăuga și senzația constantă de durere și disconfort. Poate fi dificil să vă treziți în fiecare dimineață cu genunchii, coatele și mâinile lucrând împotriva dumneavoastră, erupții vizibile ca un memento al durerii. La persoanele cu APs, sistemul imun țintește propriile articulații, cauzând durere, tumefiere, oboseală și rigiditate la nivelul articulațiilor. Acest lucru poate face ca inclusiv lucrurile simple să fie dificil de făcut.^[1][2]

Însă simptomele de APs apar și dispar și cu ajutorul unui tratament potrivit și a modificărilor stilului de viață, puteți diminua povara, astfel încât APs să nu trebuiască să constituie un efort zilnic.^[1][2] Puteți prelua controlul asupra propriei vieți și să vă asigurați că organismul dumneavoastră este pregătit cât mai bine posibil prin adoptarea unei viziuni de ansamblu asupra autoîngrijirii: o alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate, precum și îngrijirea articulațiilor, pielii și unghiilor dumneavoastră. Și cel mai important, să știți că nu sunteți singuri.^[1]

În această secțiune veți găsi câteva sugestii utile.